Waarom vakantiedagen opnemen goed is, juist als je thuis werkt!

113 reacties

Het was weer een raar jaar… soort van slechte film waar we zelf inzaten. Steeds weer aanpassen aan de nieuwe situatie, en recent weer met deze zoveelste lockdown. Kerst vieren met de hele familie, of naar het buitenland op vakantie gaan, het is ineens niet zo vanzelfsprekend meer. Merk jij het ook aan je lijf of mindset? Een korter lontje, coronamoe of behoefte aan contact en gezelligheid? En nu je (vakantie)plannen misschien niet door kunnen gaan, neem je dan nog wel vrij? Voor velen is de vakantie een periode om de energietank aan te vullen, of om leuke dingen te doen met het gezin of vrienden. Nieuwe dingen ontdekken, even niets moeten, of loskomen van het werk. De tijd nemen om met afstand naar zaken te kunnen kijken. Op te laden. Je zou dus kunnen zeggen dat we daarom juist nú toe zijn aan vakantie. 

We werken hele dagen thuis en deze dagen zijn veelal hetzelfde. Doordat alles nu thuis plaatsvindt, komen we veel moeilijker ‘los’ van ons werk. De huidige situatie, met alle maatregelen en ontwikkelingen, zorgt ervoor dat we flink op ‘aan’ blijven staan, de onzekerheid ervan maakt ons extra alert. We leven daardoor, wat ons energieverbruik betreft, in een dure tijd. Beeldschermwerk kost ons meer energie dan live met elkaar samenwerken. Daarnaast missen we ook de sociale contacten die ons energie kunnen geven. We verbruiken al met al veel meer stroom en zijn daardoor nog eerder toe aan een oplaadmoment.

Vakantie of vrij nemen is nu dus extra belangrijk, terwijl er in deze omstandigheden genoeg redenen te bedenken zijn om het juist uit te stellen. “Ik ben nu toch altijd al thuis” is een veelgehoorde opmerking. Wanneer mag jij vrij zijn van jezelf? Heb je daar een vakantiebestemming of plan voor nodig, of gun jij jezelf dat ook nu je toch al thuis bent? Een vakantiegevoel is vaak gekoppeld aan echt op vakantie gaan of een ander plan. En het is vreemd, nu we al thuiswerken, om ook thuis vakantie te vieren. Maar plan die vrije dagen toch nog even in, juist nu je veel thuis werkt neem afstand en laadt lekker op! 

  • Zorg er daarom voor dat er geen werk voor je brein in het zicht is. Werkkleding in de kast. Leg je werktelefoon en laptop uit het zicht en ruim je bureau helemaal leeg en zet er een mini kerstboompje op, of leg er een gezellig kerstkleedje overheen. Ga aan de andere kant van de tafel zitten als deze ook je werkplek is geworden.
  • Net als bij een echte vakantie zal je ook nu even af moeten schakelen. Hierbij is het goed om te weten dat je in de natuur, buiten, veel sneller afschakelt dan binnen in huis. Wandelen is een ideale manier om je stresshormonen eruit te lopen en tot ontspanning te komen.
  • Ga ont-focussen, dat doe je door oog te hebben voor alles om je heen. De lichtjes in de kerstboom, de warmte van je douche, de geur van de kaarsen, de zangkunsten van dat vogeltje in je tuin. Kijk, ruik en luister naar alles om je heen wat niet direct van belang is en je normaliter zou ontgaan. Je zou het de vakantieblik kunnen noemen, op vakantie zie je vaak details waar je thuis niet op let. Ga op pad, verras jezelf met nieuwe ervaringen en ontmoet mensen, ook al zijn het er maar een paar. Warme contacten laten de stresshormonen zakken waardoor je energie op doet en je systeem in spaarmodus zet.
  • Er zijn dus verschillende manieren om je energie in de oplaadstand te laten komen, zodat je na je staycation het mini kerstboompje en het kerstkleedje van je bureau af kan halen, je werkkleding weer aantrekt, om zo weer met nieuwe energie thuis aan de slag te gaan. 

Ik wens iedereen heerlijk relaxte feestdagen en veel oplaadmomentjes toe! 

113 reacties op “Waarom vakantiedagen opnemen goed is, juist als je thuis werkt!”

  11. kijangwin

    sogoslot
    I’ve been surfing online greater than three hours
    as of late, yet I never discovered any attention-grabbing article like
    yours. It’s lovely value sufficient for me. In my opinion,
    if all webmasters and bloggers made good content material as you did, the internet will likely be much more helpful than ever before.

  64. binance-

    Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  65. Anoniem

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  66. Konto na Binance

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  69. Economic Reforms Iraq

    Stay informed on the dynamic Iraqi business landscape with BusinessIraq.com, your premier source for up-to-date news and insightful analysis on Iraqi economics and trade. We provide in-depth coverage of Iraqi investments, covering key sectors like oil and gas, construction, and telecommunications. Discover detailed reports on Iraqi market trends, featuring expert opinion and data-driven perspectives on economic growth, foreign direct investment, and the evolving regulatory environment. Our team of experienced journalists and financial analysts ensures accurate, reliable, and comprehensive coverage of Iraqi business opportunities, helping you navigate the complexities of doing business in Iraq. Whether you’re interested in Iraqi business legislation, exploring potential partnerships, or tracking macroeconomic indicators for strategic decision-making, BusinessIraq.com offers invaluable resources for businesses of all sizes. We strive for transparency and provide unbiased reporting on Iraqi economic policy, helping you make informed decisions with confidence. Explore our website today for the latest news, economic data, and expert commentary on Iraqi business affairs.

  70. binance referral

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  78. binance

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  97. Anoniem

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  113. Binance推荐码

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.